Tidak perlu khawatir jika kulit pada tangan anda keriput karena terkena ataupun terpapar air terlalu lama. Karena kondisinya bakal kembali normal lagi setelah kering nanti.
Kulit tangan dan jari – jari anda yang mengkerut karena terkena ataupun terpapar air akan kembali normal lagi tanpa melukai tubuh sedikit pun. Anda dapat menggunakan sarung tangan karet disaat anda sedang mencuci piring ataupun menggunakan pelindung lainnya jika takut kulit tangan dan kaki anda menjadi keriput karena terkena atau terpapar air terlalu lama.
Tetapi, Jika kulit tangan anda dengan tiba – tibanya mengkerut walaupun tidak terkena ataupun terpapar air dan tidak ada tanda tanda gejalanya, Mungkin saja itu bisa jadi pertanda anda terkena dehidrasi ringan. Semua orang yang terkena dan mengalami yang namanya dehidrasi ringan diharuskan untuk meminum air yang banyak. Dan makanlah makanan yang mengandung cairan – cairan yang banyak dan makanan yang dapat mencegah penyebab dehidrasi, Misalnya buah semangka.
Gejala dehidrasi dapat menyebabkan tubuh menjadi kelelahan, Sakit kepala maupun sakit yang lainnya. Minumlah air dengan teratur sepanjang harinya untuk membantu anda tetap terhidrasi.
Untuk beberapa kelompok seperti anak – anak dan orang dewasa atau yang lebih tua mungkin harus perlu dukungan yang lainnya untuk mendapatkan asupan cairan yang cukup pada siang hari. Tetapi orang yang mengalami penyakit RAYNAUD diharuskan untuk menghindari dan mencoba untuk tidak kedinginan dengan cara menggunakan kaos kaki pada kaki dan sarung tangan yang tebal. Dengan itu mereka dapat melindungi tangan mereka pada saat mengambil makanan di freezer ataupun memegang gelas dan benda benda yang dingin. Namu kalau penyaki RAYNOUD yang parah kemungkinan harus meminta dokter untuk memberikan resep obat yang berguna untuk membuka pembuluh darah.
Sementara untuk orang yang menderika penyakit diabetes harus pandai mengatur gula darah mereka. Rutin memeriksa kadar glukosa yang terdapat pada tubuh, Makanlah makanan yang sehat serti diwajibkan untuk berolahraga sesering mungkin agar dapat membantu untuk menjaga gula darah tetap normal dan aman.
Dan resiko untuk yang mengalami masalah pada kulit termasuk yang di tangan ataupun di kaki, Lebih bisa di kategorikan bahwa orang tersebut sedang terkena gejala diabetes. Jagalah kulit agar tetap kering dan bersih untuk menhindari yang namanya terinfeksi.
