Untuk Menjaga kesehatan Tubuh pastinya akan menjadi setiap tujuan orang, apalagi untuk para selebriti yang setiap hari sangat dipenuhi rutinitas yang sangat padat.
Dari banyaknya jenis olahraga, ada beberap jenis olahraga yang sangat populer dikalangan selebriti, Inilah 3 olahrga yang sendang Tren dikalangan Selebriti :
– Acro- Yoga
Banyak sudah mengetahui kalau olahraga yang satu ini sangat populer dikalangan seleb. Bahkan sampai ada yang memposting foto pada saat mereka melakukannya. Artis yang melakukan olahraga ini adalah Marshanda,Gisel, Sarwendah dan banyak lagi lainnya. Olahraga yang satu ini telah menjadi pilihan para seleb sebab olahraga ini dapat membuat rileks dan tubuh fresh kembali.
– Muay Thai
Olahraga yang satu ini berasal dari Thailand. Kononnya olahraga yang satu ini sudah ada sejak tahun 2000 yang lalu. Dulu olahraga ini dikenal dengan muat boran atau tinju kuno. olaharga ini bukan hanya untuk kebugaran tubuh tetapi untuk berlatih bela diri karena olahraga ini merupakan olahraga jenis bela diri yang sangat mematikan di dunia, Karena olahraga ini mempunyai jurus maut yang dapat melumpuhkan lawanya.
Olahrga ini banyak di pilih oleh seleb sebab banyak membakar kalori lebih banyak dan lebih baik.
– Pilates
Olahrga ini adalah salah satu jenis dari yoga dan sangat populer di kalangan artis dan sangat santai sekali. Sebab olahraga ini dapat dilakukan dirumah dan dapat memangil Instruktur juga.
Olahrga ini tidak diharuskan terlibat dengan aktivitas fisik yang mati-matian seperti lari atau aerobik. Walaupun olahrga ini dilakukan dengan sangat tenang dan santai tetapi jangan diremehkab sebab olahraga ini sangat ampuh untuk menurunkan berat badan jika dilakukan dengan teratur.
