Diantara banyak makanan, Ternyata sederet Makanan ini mempunyai manfaat yang tidak terduga, Makanan yang berkhasiat membakar lemak dan dapat meningkatkan metabolisme ini antara lain :
– Wasabi
Rempah-rempah yang berasal dari Jepang ini ternyata mempunyai manfaat untuk menghilangkan lemak dan meningkatkan metabolisme beserta mampu membantu menurunkan berat badan. Emma Taylor penggagas 123 diet, Menjelaskan bahwa manfaat dari wasabi dapat terbukti sangat mampu meningkatkan mood melalui pelepasan endorfin melalui sensasi yang terbakar.
– Kopi
Menurut Emma Taylor , kopi sangat bagus untuk diminum dan utnuk memulai hari karena kafein mempunyai sifat pembakaran, beserta kopi hitam juga mempunyai kalori rendah dan energi pengeluaran tinggi dengan meminum kopi akan membantu tubuh melakukan metabolisme.
– Cabai Merah
Untuk yang satu ini sangat terkenal dengan pedasnya yang berapi-api dan sudah dianggap menjadi sumber sensasi pedas dari berbagai negara dan budaya. Di dalam cabai merah mengandung Capsaicinnya menurut Emma sangat dupercaya utnuk melepaskan hormon tubuh dan merangsang proses metabolisme tubuh, serta dapat meningkatkan pembakaran kalori dan memelihara otot.
– Seledri
Jika kalian menggabungkan seledri kedalam menu makanan, kalian akan mendapatka 1 manfaatnya yaitu kandungan kalori yang rendah dan serat yang sangat tinggi.
– Anggur
Memulai pagi hari dengan memakan anggur adalah cara yang sangat bagus untuk meningkatkan metabolisme dan untuk menghilang lemak juga. Buah anggur ini dapat dikonsumsi langsung ataupun di buat menjadi jus terlebih dahulu, selain dapat membantu menurunkan berat badan, buah anggur juga dapat mencegah kembung serta dapat menekan nafsu makan, sehingga membuat anda kenyang dalam waktu yang lama.
