Beberapa Mitos Tentang BAB Yang Dipercaya Oleh Masyarakat

Di jaman era modern ini masih banyak yang mempercayai Mitos di Indonesia. Salah satunya adalah mitos yang terkait dengan buang air besar atau yang lebih dikenal dengan BAB. Banyak yang masih percaya akan mitos tanpa ingin mengetahui fakta yang sebenarnya.

Salah satu contohnya saja seperti warna tinja saat BAB yang masih dianggap sebagai salah satu cara untuk mengecek kesehatan seseorang. Faktanya warna dari kotoran kita itu dapat menjadi faktor dalam mengecek kesehatan pada seseorang, karena warna dari tinja itu sendiri dipengaruhi oleh faktor makanan yang kita konsumsi ataupaun pola diet.

Berikut akan kami berikan beberapa Mitor dan fakta tenang BAB.

1. BAB Membutuhkan Waktu Yang Lama

Tak sedikit orang yang masih memiliki pendapat bahwa BAB itu membutuhkan waktu yang lama. Anggapan ini pun dibantah oleh Enid dan menyatakan bahwa BAB itu tidaklah perlu menghabiskan waktu sampai berjam-jam lamanya.

Semua itu tergantung masing masing orang apakah ingin cepat atau berlama lama saat BAB. Ia pun menambahkan bahwa BAB itu haruslah rileks agar tidak terasa pedih, lalu jangan sampai mengejan saat BAB karena dapat membuat perut anda menjadi sakit.

2. Warna Tinja Yang Sehat Haruslah Berwarna Coklat

Seperti yang telah dijelaskan diatas bahwa warna tinja orang yang sehat haruslah berwarna coklat kekuningan. Namun janganlah buru buru menyimpulkan bahwa jika tidak berwarna coklat kekuningan maka itu tidak sehat.

Enid mengatakan, bahwa segala jenis makanan yang kita konsumsi akan mempengaruhi hasil akhirnya. Contohnya jika anda mengkonsumsi buah naga merah dalam porsi banyak, maka pastinya tinja akan berwarna seperti buah naga tersebut.

Namun anda haruslah agak berhati hati dikarenakan jika hati yang tidak memproduksi empedu, juga dapat memberikan efek tinja berwarna coklat. Dan perhatikanlah juga tinja yang mengambang.

Jika usus melakukan tugasnya dengan baik maka usus anda akan mencerna lemak dan minyak yang anda konsumsi dan akan membuat tinja tersebut tenggelam. Walau tinja yang mengambang memanglah tidaklah masalah. Tapi jika terlalu sering terjadi jelas ada yang sedang salah dalam pencernaan ataupun pola makan anda.

3. Mehanan BAB Hingga Tiba Di Rumah

Tak ada seorangpun yang ingin menahan saat ingin BAB di tempat kerja ataupun di publik. Menahan sebentar sebenarnya tidaklah masalah, namun jangan sampai terlalu lama. Itu disebabkan karena semakin lama kotoran anda yang ditahan, maka akan semakin banyak juga air yang akan diserap dan akan membuat kotoran anda semakin keras. Inilah salah satu faktor penyebab terjadinya sembelit maupun rusaknya usus besar.